Health & Wellness | 健康
こんにちは!たまごです。 皆さんの温かいメッセージにいつも励まされています。心から感謝しています! 先日、不思議なことがありました。 体調を整えるために、いつものお散歩に出かけようとしたのですが、何か忘れ物をしている気がして、家を出てすぐに戻…
こんにちは!たまごです。 私の気分転換(ストレス発散)の方法は 断捨離、掃除、料理です。 最近、新しいことを始めたために、この3つが今までのルーティン通りに出来なくて、隙間時間と睡眠時間をぎゅーっと振り絞ったら、体力の限界を感じることがありま…
いつもご訪問いただきありがとうございます たまごです。 皆様のお心遣い、温かいコメントに いつも心から感謝しています! ※本格的に英語やフランス語の勉強に 集中しようと思いますので、 今後のブログは 更新頻度が低くなる可能性があります。 予めご了承…
絵は私にとって料理と似ている。 どんな食材をいつ、どのように調理して 誰に届けたいか… お腹を満たせればなんでも良いのか… 長く保存できるものが良いのか… 考え出したらキリがないけれど 考えることが最高の楽しみでもある。 サラダみたいにさっと 刻むよ…
いつもお読みいただきありがとうございます。たまごです。 今年は初詣などの外出を控えて年末年始を過ごされている方も多いのではないでしょうか。 話は変わりますが、 私はお団子とおかきが好きです。 この絵に描いた「雷門」は 私の思い出の場所の一つ。 …
ご無沙汰しております。 たまごです。 私が備えについての記事を書き始めた 理由を覚えていらっしゃらない方や はじめましての方へ 今一度この記事をお読みいただき 「皆様にとって」の備えとは何か 考える機会となり、 私がこれから書く記事が 「皆様にとっ…
いつもお読みいただきありがとうございます。 たまごです。 今回は 「そなえ SONAE.1」 8. 記憶より記録 「身体的備え」最終回です。 ------------------------------- 身体の記録 記録をつけ始めたきっかけ 心臓の検査 「3」という習慣 三つ子の魂百まで …
コロナ禍で 一日中家にいることが増えた! という方も多いのではないでしょうか。 スマートフォンやタブレット、パソコンを使うことで、家にいながら社会と繋がることができる一方で、 いざ 「それが無かった生活に戻って下さい。」と言われたら 「今更、も…
眠りたいのに 眠れない。 寝溜めと思って 眠りすぎる。 ということ、ありますか。 --------------------------------------- 「そなえ SONAE.1」 6.眠れないvs.眠りすぎ いつもお読みいただきありがとうございます。 たまごです。 雪が降る季節になると 日が…
「おじいちゃん、 今日はどこまで行ったんだろうね。」 私が幼い頃、家族で一緒に同居をしていた祖父の趣味の一つは散歩。 祖父は93歳近くまで毎日お散歩へ行き、時には何時間もかけて 遠くへ。 遠くへ。 車や電車で行くようなところへも 歩いて行くような祖…