Isolation and Loneliness | 孤立と孤独
(日本語は下にあります↓)
I just thought of “isolation” and “loneliness” because of a big hit from COVID-19 that a lot of people might have taken and needed more support in multiple ways.
Isolation may lead to loneliness, or loneliness can cause isolation in general.
I am for sure there are tons of reasons to be isolated and feel lonely such as...
1-Staying home most /all of the time
(not being around others for long periods of time)
2-Technology
(the internet can bring us closer / making us feel like we are not really talking)
3-Looking after someone else
(being a carer for someone close to you who has a disability, sickness, addiction, or mental illness and not really talking to people outside)
4-Racism
(being discriminated against any person because of the age, color, nationality etc.)
5-Not fitting in
(bullying or being alienated from a social group)
6-Mental health
(such as bipolar, anxiety, depression, addiction, phobia etc.)
7-Physical challenges
(a range of physical challenges including hearing loss, blindness, abusive relationships, eating disorder etc.)
8-Others
(many more cases including moving to a new location, breakups, divorce, the death of a close friend or loved one etc.)
(It might be more and more cases...)
I am not going to dig into the cases one by one though if I would pick one from the lists above,
I would like to talk about 1-Staying home most /all of the time today.
First, if you are isolated under quarantine, especially when being forced to stay at home alone, I personally hope you do not always have to feel lonely.
I do want all of us including myself to remember that Wherever we are staying at, our relationships with family, friends, and others should not be changed all of a sudden (except for some reason) under this quarantine.
Nowadays, I believe most of people have multiple ways to communicate/ connect with others including online resources and of course phone calls.
Alternative ways to *meet up* and face to face with people using those resources wisely, we can still be *together* or I could also say in the same page socially, mentally, emotionally, or even spiritually.
I will keep you in my prayers!
Thanks for reading, as always.
Tamago
新型肺炎 コロナの影響によって、孤立・孤独感など心身ともに大変なチャレンジを受けてサポートを必要としている方々がたくさんいらっしゃると思います。
孤立は孤独感を、孤独感は孤立を生む可能性があると一般的に言われているようですが、以下に孤立・孤独感の要因となるであろう例をいくつかあげてみたいと思います。
1-日の大半またはすべての時間を自宅で過ごす
(誰か他の人と長い間過ごしていない)
(インターネットを通じて、人々を近く感じる、または、実際に話していないという一種の疎外感を感じる)
3-誰かの世話をする
(心身のチャレンジを受けている人、病気の人、依存症の人、精神的な疾患のある人などのケアをしている方々が外部/社会と遮断されていると感じる)
4-人種差別
(年齢、肌の色、国籍などで差別を受ける)
5-疎外感
(いじめや、あるグループから隔離される)
6-精神面のチャレンジ
(双極性障害、精神不安症、鬱、依存症、恐怖症など)
7-肉体面のチャレンジ
(視力や聴覚などを含む、多種多様なチャレンジ)
8-その他
(新しい土地への移住、交際解消、家族との絶縁、離婚、親しい友人や家族との別れなど)
(もっとたくさんの例があると思いますが...)
一つひとつについて掘り下げていくことはしないですが、上記のリストから一つ選んで、
今日は１番目の
「日の大半またはすべての時間を自宅で過ごす」ことによる孤立について話したいと思います。
まず、もしみなさんが自粛、自宅隔離状態にあって、特に家で一人で過ごすように強いられている場合、私個人として、みなさんがいつも寂しい思いをされていないことを願っています。
私自身を含め、私たちがどこにいようとも、この隔離状態にあって、私たちの家族、友人、そして周囲の人々との関係が突然変わることは (いくつかの理由を除き)、ないのではないかと思います。
最近では、ほとんどの人々がSNSなどのオンライン上で、そしてもちろん電話で、ほかの人と連絡を取ることが出来るようになっていると思います。
そのような連絡ツールを適切に使用して「直接、面と向かって人と会う」つまり、社会的、精神的、情緒的、または霊的にも「一緒にいる」ことに取って代わるのではと思います。
みなさんのことをいつも心にかけています！私の祈りが届きますように。
ここまでお読みいただきありがとうございます！
たまご
